공황장애 증상 10가지

공황장애의 10가지 증상
오늘은 스타 특유의 질환인 공황장애 상태에 관하여 알아보겠습니다. 여러가지 사례를 정리해 어떤 종류의 증상이 나타나는지, 병원에 가서 진단을 받아야만 하는지 정리했습니다.

공황장애의 10가지 증상을 알아보세요

공황장애는 갑작스럽고 지독한 두려움과 불안감을 체감하는 불안장애입니다. 어떠한 사람들은 이런 공격을 너무 두려워해서 걱정 장애의 일종인 공황 발작을 일으키기도 합니다.

치료와 항불안제는 공황 발작을 멈출 수 있다고 합니다. 이런 증상이 생기면 땀을 많이 흘리고 호흡이 곤란하며 심장이 뛰는 느낌을 받을 수 있습니다. 심장마비 같은 느낌이 든다고 하더군요.

증상 1. 공황발작

우리 모두 인지하고 있듯이 공황 발작은 긴급하고 강하고 두려움을 경험하는 것을 의미합니다. 공황발작이 다른 유형의 불안과 다른 것처럼, 공황발작은 공황장애에서만 일어나는 전형적인 발작이라고 합니다.

공황발작은 선명한 이유 없이 식은땀, 호흡곤란, 심장 두근거림, 메스꺼움, 말더듬 등 신체에 여러가지 변화를 일으키고, 이와 비슷한 증상이 재발할 수 있다고 합니다.

간질성 발작의 경우 5~20분 정도 지나면 더디게 가라앉으며, 신체검사상 이와 같은 발작으로 인한 이상 징후는 없는것으로 합니다.

증상 2. 우울증

불안 증상과 비슷하게 누구나 우울증을 경험할 수 있습니다. 우울증은 주로 기분변화가 심한 사람에게 많이 나타나기 때문에 평소에 자신의 정신상태를 살펴보는 것이 가장 좋습니다.

증상 3. 신속한 맥박

공황발작으로 인해 맥박이 빨라지고 맥박이 과도해지는 것을 느낄 수 있습니다. 이와 비슷한 증상으로 인해 사람들은 심장병 등 건강에 대한 걱정과, 곧 끝날 수도 있다는 두려움을 갖게 된다고 합니다.

증상 4. 불면증

공황장애란 사람의 정신상태가 불안정하여 잠이 들어도 깊숙한 잠에 들지 못하고, 잠이 오지 않는 일이 잦아 비참한 피로감을 체감하는 정신질환이다.

증상 5. 극도의 두려움

공황 장애는 그리고 사람이 극도의 두려움을 경험하게 한다거나 절망감을 느끼게 하여 자기가 끝날 것이라고 믿을 수도 있습니다. 이 두려움은 선명한 이유 없이 갑자기 나타나서 더욱 혼란스러울 수 있습니다.

증상 6. 현기증

질병의 증상에는 현기증이나 두통이 포함될 수 있습니다. 보편적으로 두통과 현기증은 일상생활에서 때때로 일어나는 증상이지만, 대다수의 사람들은 이를 공황장애의 증상으로 여기지 않습니다. 하지만 이와 같은 증상이 다른 질환의 징후는 아니고 자주 나타나는 경우 공황장애의 증상인지 확인해 보는 것이 좋을 수 있습니다.

증상 7. 호흡곤란 증상

표준 증상은 호흡이 잘못되는 것입니다. 심장이 빠르게 뛰면 폐에 충분한 공기가 공급되지 않아 호흡이 어려워집니다. 이런 경우 최대한 빠르게 병원에 가는 것이 가장 좋습니다.

증상 8. 광장공포증

광장공포증은 공황발작을 반복적으로 겪은 사람이 이전에 공황발작을 겪었던 장소를 방문하거나, 공황발작이 일어났을 때 같은 장소를 두려워하는 증상이다.

그로 인해 환자들은 고통이 있는 부위나 부위를 기피하게 되고, 혼자 외출도 어려워지게 되어 이상없는 일상생활이나 사회생활에 지장을 받을 수 있습니다.

증상 9. 감각이상

공황발작은 손발이 떨리거나 얼얼하거나 저림 등의 증상이 나타난다고 합니다. 이런 증상이 지속된다면 신경질환을 의심해볼 수 있지만, 심리적 증상이 동반된다면 공황장애를 의심해볼 수 있습니다.

증상 10. 오한과 고열

공황장애 증상의 대개 심리적인 요인이 있으며, 오한이나 고열 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 특별히 건강면에서는 무기력함을 느꼈고, 오한, 불안, 혼란, 얼굴 화끈거림, 고열 등의 증상을 보였습니다.

공황장애 증상 원인과 치료

공황장애의 원인은 의료적으로 명확하지 않지만, 스트레스가 가장 큰 요인으로 생각됩니다. 또 다른 근심 장애는 뇌의 신경 회로(위협을 인지하고 견주는 경보 시스템 역할을 함)와 노르에피네프린, 세로토닌, GABA와 같은 신경 전달 물질 시스템의 문제로 인해 생겨나는 것으로 알려져 있습니다.
공황발작을 경험한 사람들은 밤낮으로 이런 증상이 다시 나타날 것이라는 두려움을 떨치지 못하고, 위험하지 않은 경향이라도 피하려고 계속 노력한다고 합니다.

그렇지 않으면 두려움을 느낄 이유가 더 많아질 것입니다. 이와 비슷한 고민을 검토하고 교정하는 치료를 인지 행위 치료라고 합니다. 근육 이완 및 긴장 완화 호흡 기술과 같은 치료가 함께 수행되며 향후 유지 약물 치료로 수행됩니다.

공황 장애 증상을 줄이기 위해 약물을 활용할 수 있습니다. 대다수의 경우 약을 복용하면 편안함을 느낄 것입니다. 환자에게 맞는 약을 복용하고 의사와 상담하여 복용량을 줄이거나 늘릴 수 있다고 합니다.

이것으로 공황 장애의 10가지 상황에 대한 내용을 정리하겠습니다.