기립성 저혈압 두통 - 진료과는 어디가 맞을까?

기립성 저혈압은 가장 이해하기 까다로운 질병 중 하나이며 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 기립성 저혈압과 두통의 관계, 두통을 진단하고 치료하는 약물, 두통 관리에 이익이 될 수 있는 음식에 대하여 설명하겠습니다. 이 자료가 기립성 저혈압을 최대한 효과적으로 관리하고 건전한 생활 방식을 영위하는 데 이익이 되기를 바랍니다.

기립성저혈압두통

기립성 저혈압은 자세를 바꾸거나 서 있을 때 혈압이 갑자기 떨어지는 현상입니다. 이는 특별히 뇌로의 혈류를 감소시켜 두통을 유발합니다.

기립성 저혈압으로 인한 두통은 무겁거나 심하게 느끼는 경우가 많습니다. 이는 뇌에 산소와 필수 영양소를 제공하는 데 혈류가 덜 필요하기 때문입니다. 또한, 일어서거나 갑자기 몸의 자세를 바꿀 때 두통이 더욱 심해질 수 있습니다.

심할 경우 두통, 구토, 현기증, 실신 등의 증상이 나타날 수 있으므로 비슷한 증상이 나타날 경우 즉시 진료를 받아야만 합니다. 기립성 저혈압의 다른 증상으로는 식은땀, 창백한 안색, 신속한 심장박동, 맑지 않은 시력 등이 있습니다.

기립성 저혈압 두통의 치유는 주로 기립성 저혈압 자체를 치료하는 데 중점을 둡니다. 즉, 일상생활습관과 약물, 활동의 변화를 통하여 혈압을 정상화시키고 뇌로 가는 혈류량을 증가시키는 것이 1차 치료법이다. 두통이 지속되거나 악화되면 계속해서 의사의 진료를 받으십시오.

기립성저혈압클리닉

원인과 증상이 다양하기 때문에 기립성 저혈압은 여러가지 전문 분야로 치료할 수 있습니다. 관련 전공과목을 아래에 소개합니다.

• 일반의학 : 기립성 저혈압의 초기 증상이 나타나거나 이유를 알 수 없는 경우 대개 일반의학 클리닉에서 치료를 받고 초기 검사를 받습니다.
• 심장학: 기립성 저혈압은 혈압이 조절되지 않는 상태이며 심장 및 혈관과 연관된 문제로 인해 일어날 수 있습니다. 이 경우 심장내과에 방문을 진행하여 표적 검사 및 치료를 받을 수 있습니다.
• 신경과: 기립성 저혈압이 신경학적 문제(자율신경계 장애 등)로 인해 생겨난 경우 신경과 전문의의 상담 및 치료가 필요할 수 있습니다.
• 내분비학: 기립성 저혈압이 당뇨병이나 부갑상선 기능 장애와 같은 내분비 문제로 인해 일어난 경우 내분비 전문의의 치료를 받을 수 있습니다.

증상과 이유에 따라 다른 전문의와 상담이 필요할 수도 있습니다. 그러므로 증상이 심하거나 지속되는 경우 무조건 의사의 진료를 받아 보시기 바랍니다.

기립성 저혈압에 좋은 식품

건강한 식단은 기립성 저혈압을 조정하고 증상을 완화하는 데 필요한 역할을 할 수 있습니다. 혈압을 유지하려면 몸에 충분한 물과 소금이 필요하기 때문입니다. 그렇지만 소금을 너무 많이 섭취하면 다른 건강 문제가 생겨날 수 있으므로 의사와 상담하여 적절한 섭취량을 정하는 것이 중요합니다. 기립성 저혈압에 이익이 될 수 있는 식품은 이와 같습니다.

• 물 및 다른 것들 수분 공급자 음료: 혈압을 유지하려면 수분을 이어서하는 것이 중요합니다. 매일 8잔 이상의 물을 넘기는 것이 좋으며, 운동을 한다거나 땀을 많이 흘린 후에는 수분 보충을 위해 음료를 삼키는 것이 좋습니다.
• 짠 음식: 소금은 혈압을 높일 수 있으므로 기립성 저혈압 치료의 일부로 자주 권장됩니다. 반면, 소금을 너무 많이 섭취하면 심장에 스트레스를 줄 수 있으므로 의사의 지시에 따라 소금 섭취량을 더해지는 것이 중요합니다.
• 단백질이 다양한 음식: 단백질은 혈압을 올리는 데 이익이 될 수 있습니다. 고기, 달걀, 콩, 두부, 야채, 견과류 등 단백질이 다양한 여러가지 음식을 섭취하세요.
• 카페인이 함유된 음료: 카페인은 일부 사람들에게 일시적인 기간동안만 혈압을 상승시킬 수 있지만 이는 장기적인 해결책이 아닙니다. 또한, 카페인에 예민한 사람도 있어 사이드이펙트가 있을 수 있으므로 조심을 필요합니다.

이러한 식이 변화 외에도 기립성 저혈압을 조절하려면 계속적인 규칙적인 운동과 건전한 몸무게가 중요합니다. 음식 섭취량에 변화가 있을 경우 담당 의사와 상의해야 합니다. 기립성 저혈압 증상이 악화되거나 호전되지 않으면 의사에게 알려야 합니다.