공황장애 증상 과 종류 알아보자

공황장애의 10가지 증상을 살펴보겠습니다.
이번에는 연예인 특유의 질병인 공황장애에 대해 알아보겠습니다. 여러 사례와 어떤 유형의 유형의 증상이 나타나는지, 병원에 진단을 받아야 하는지 등을 정리해드립니다.

공황 장애

공황장애는 갑작스럽고 선명한 두려움과 불안감을 느끼는 불안장애입니다. 어떤 유형의 사람들은 유사한 발작을 너무 두려워해서 염려 장애의 일종인 공황 발작을 일으키기도 합니다.

치료와 항불안제는 공황 발작을 멈출 수 있다고 합니다. 이같이 증상이 발생하면 땀을 많이 흘리고 호흡이 곤란하며 심장박동이 빨라질 수 있습니다. 심장마비 같은 느낌이 든다고 하더군요.

##증상1. 공황발작

우리 모두 인지하고 있듯이 공황 발작은 긴급하고 강렬하며 두렵게 감정을 경험하는 것을 의미합니다. 공황발작이 다른 유형의 불안과 다른 것처럼, 공황발작은 공황장애에서만 발생하는 전형적인 발작으로 간주됩니다.

공황발작은 뚜렷한 이유 없이 식은땀, 호흡곤란, 심장 두근거림, 메스꺼움, 말더듬 등 몸에 여러 변화를 일으키고, 이런 증상이 다시 나타날 수도 있다고 합니다.

간질발작인 경우 5~20분 정도 지나면 느리게 가라앉으며, 신체검사상 간질발작으로 인한 이상징후는 나타나지 않습니다.

증상 2. 우울증

염려 증상과 비슷하게 누구나 우울증을 경험할 수 있습니다. 우울증은 기분변화가 심한 사람에게 주로 나타나기 때문에 주기적으로 자신의 정신상태를 심사숙고하는 것이 좋습니다.

증상3. 맥박이 빨라진다

공황 발작 중에는 맥박 속도가 빨라지고 과민 반응을 경험할 수 있습니다. 유사한 증상으로 인해 사람들은 심장병을 비롯한 건강에 대해 걱정하게 되고, 상태가 곧 죽을 수도 있다는 걱정을 하게 된다고 합니다.

증상 4. 불면증

공황장애는 정신상태가 불안정하여 잠이 들어도 깊이 빠져든 잠에 들지 못하고, 잠들지 못하는 경우가 많아 극도의 피로감을 느끼는 정신질환이다.

증상 5. 비참한 공포

공황 장애는 극도의 두려움이나 절망감을 경험하게 하여, 내가 죽을 것이라고 믿게 만듭니다. 이 두려움은 갑자기 나타나서 더욱 혼란스러울 수 있습니다.

증상 6. 현기증

질병의 증상에는 현기증이나 두통이 포함일어날 수 있습니다. 두통과 현기증은 일상생활에서 때로는 나타나는 증상이지만, 대부분의 사람들은 이를 공황장애의 증상으로 여기지 않습니다. 하지만 유사한 증상이 자주 일어나고 다른 질환의 징후가 아닌 경우 공황장애의 증상인지 확인해 보는 것이 좋을 수 있습니다.

증상 7. 호흡곤란 증상

표준 증상은 호흡 곤란입니다. 심장이 너무 빨리 뛰면 폐에 충분한 공기가 공급이 안되어 호흡이 어려워집니다. 이런 상황에서는 가능한 한 빨리 병원에 가는 것이 가장 좋습니다.

증상 8. 광장공포증

광장 공포증은 흥미없는 공황 발작을 겪는 사람이 이전에 공황 발작을 겪었던 장소로 가거나 공황 발작이 있었던 동일한 장소를 두려워하는 상태입니다.

이로 인해 환자는 통증이 있는 부위나 부위를 기피하게 되고, 혼자 외출하기 어려워 정상적인 일상생활이나 사회생활에 지장을 받을 수 있습니다.

증상 9. 감각이상

공황발작은 손발이 떨리거나 얼얼하거나 저림 등의 증상이 나타난다고 합니다. 이런 증상이 지속된다면 신경질환을 의심해확인하실 수 있지만, 심리적 증상이 동반된다면 공황장애를 의심해확인하실 수 있습니다.

증상 10. 오한과 고열

공황장애 증상은 심리적인 요인이 있는 경우가 많지만, 오한이나 고열 등의 증상도 될 수 있습니다. 특별히 건강면에서는 무기력하고 오한, 불안, 혼란, 안면 홍조, 고열 등의 증상이 있었습니다.

공황장애 증상의 원인과 치료

공황장애의 원인은 제대로 알려져 있지 않으나, 스트레스가 가장 큰 원인으로 생각됩니다. 또 다른 유형의 염려 장애는 뇌의 신경 회로(위협을 인지하고 처리하는 경보 시스템 역할을 함)와 노르에피네프린, 세로토닌 및 GABA와 유사한 신경 전달 물질 시스템의 문제로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.
공황발작을 경험한 사람들은 밤낮으로 증상이 재발할 것이라는 두려움을 떨치지 못하고, 위험하지 않은 경향이라도 피하려고 계속 노력한다고 한다.

그렇지 않으면 두려워할 이유가 더 많아질 것입니다. 유사한 사안을 검사하고 교정하는 치료를 인지 행동 치료라고 합니다. 근육 이완 및 따뜻한 호흡 기술과 같은 치료는 향후 유지 약물과 결합됩니다.

공황 장애 증상을 줄이기 위해 약물을 활용할 수 있습니다. 대부분의 경우, 약을 복용하면 기분이 좋아집니다. 환자는 자신에게 맞는 약을 복용하고 의사와 상담하여 복용량을 줄이거나 늘릴 수 있다고 합니다.

이 글에서는 공황장애의 10가지 증상, 원인, 치료법에 대해 설명합니다.