과민성대장증후군 진단방법 과 증상 및 치료법

기능성 장 증후군, 증식, 뻣뻣한 장, 뻣뻣한 대장 등 여러 가지 이름으로 불리는 과민성 대장 증후군은 장이 너무 빡빡하거나 빡빡하지 않거나, 음식이 장을 너무 빠르게 혹은 너무 빠르게 통과할 때 일어나는 불편함을 말합니다. 느리게. , 복통이나 팽만감을 유발합니다. 이는 이와 같은 증상을 보이는 고전적인 복합 증후군입니다.

과민성 대장 증후군

변비형은 만성 복통과 변비가 특징이며, 설사형은 만성 아니면 간헐적인 설사가 특징이며, 설사와 변비가 교대로 나타나는 혼합형, 가스팽창, 복통, 복부팽만감이 특징인 복부팽만형이 있다. 통과 . . 이것이 주요 증상이지만 대장의 운동성이 과민해지거나 급격하게 감소하거나 불규칙하게 혼합되어 팽만감, 설사, 변비 등의 전신 증상을 세우는 등 장의 민감성에 영향을 미칠 수도 있다. 복통, 속쓰림, 전반적인 피로 및 두통.

과민성 대장 증후군(IBS)은 비정상적인 장 기능을 특징으로 하는 만성 소화전 질환입니다. 과민성 대장 증후군은 장 운동성(음식물을 운반하고 배설하는 장의 능력)에 문제가 있는 질환입니다. IBS의 경우 증상과 식습관을 검토하고 지식을 가진 것이 중요합니다. 과민성대장증후군의 주요 증상은 이와 같습니다.

과민성대장증후군 증상

1. 복통

IBS의 가장 자주보이는 증상 중 하나는 대다수의 사람들이 경험하는 복통 아니면 하복부(가장자리) 부위의 통증입니다. 복통은 대개 배가 가득 차거나 배변을 하기 전에 악화됩니다.

2. 변비나 설사

과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 변비와 설사를 함께 경험할 수도 있고, 증상 중 하나만 경험할 수도 있습니다. 변비는 배변활동이 불규칙하거나 바로 배출되지 않는 경우를 말하며, 설사는 고형변에 비해 묽은 변이나 계속 흐르는 듯한 느낌을 주는 경우를 말합니다.

3. 가스 저장

과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 가스가 차고 복부팽만감을 자주 경험할 수 있습니다.

4. 복부 불편감

과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 가끔 복부 불편함을 경험하고 복부 팽만을 경험할 수도 있습니다.

5. 식욕부진

과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 식욕 부진, 체중 차감 혹은 체중 증가를 경험할 수 있습니다.
위의 증상은 일시적일 수 있으나, 지속되는 경우 의료적 진단과 치료가 필요합니다. IBS의 정확성이 있는 원인은 알려져 있지 않지만 정서적 스트레스, 식습관, 유전적 이유가 필요한 역할을 할 수 있습니다.

과민성대장증후군 증상 자가진단

지난 3개월 동안 월 3회 이상 다음 증상 중 2가지 이상이 일어난 경우

• 배변 후 복통이나 불쾌감이 호전될 수 있습니다.
• 복통이나 불쾌감으로 인해 배변 횟수의 변화(1일 4회 이상 혹은 4일에 1회 미만)
• 복통이나 불쾌감, 대변의 모양(일관성) 변화(너무 부드러워지거나 너무 딱딱해짐).

그 외 검증 방법

1. 배변 횟수는 주 3회 미만입니다.
2. 배변 횟수가 오늘 3회를 초과합니다.
3. 대변이 딱딱하거나 덩어리져 있습니까?
4. 대변이 묽어지거나 설사를 한다.
5. 배변 시 과도하게 힘을 가하는 경우. 6. 가끔은 자제하지 못하고 화장실로 달려갈 때도 있다.
6. 배변 후 압력이 많아지는 것 같습니다.
7. 코에서 흰 점액 같은 물질이 배출됩니다.
8. 속이 더부룩하고 속이 더부룩한 느낌이 든다.
9. 배가 아프네요.
10. 배변 후 복통이 완화됩니다.
11. 지난 1년 동안 (연속은 아님) 3개월 이상 복통이나 불편감을 느꼈습니다.

과민성대장증후군 결과

11번이고 다른 증상이 2가지 이상 나타난다면 과민성대장증후군을 고려해 볼 수 있습니다.

과민성대장증후군 치료

과민성 대장 증후군(IBS) 치유는 사람마다 다를 수 있지만 이 접근법이 보편적으로 사용됩니다.

식습관 조절하기

과민성 대장 증후군이 있는 인원은 증상과 연관된 음식을 피해야 합니다. 카페인, 알코올, 지방, 육류, 유제품, 가공 식품, 설탕 및 인공 감미료는 IBS 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러니까 과민성대장증후군 증상은 식이요법을 통하여 예방하고 발병하는 것이 중요합니다.

정신적충격 예방

정서적 스트레스는 IBS 증상을 악화시킬 수 있으므로 심리적 외상을 막는 것이 필요합니다. 요가, 명상, 호흡 운동, 근육 이완과 같은 방법은 모두 유익할 수 있습니다. 치료적인 관점에서는 뇌장치료 등 심리치료도 효과적이다.

약

과민성대장증후군의 증상을 완화시킬 수 있는 약물이 있습니다. 변비나 설사를 개선하려면 진통제를, 고통을 개선하려면 항우울제를, 배변을 조절하려면 항우울제를 사용하세요. 하지만 약은 종종 의사의 처방을 받아봐야 하며, 부의 효과를 가진 작용이 있을 수 있으므로 주의해서 써야 합니다.

프로바이오틱스

프로바이오틱스는 장에 좋은 박테리아를 공급하여 소화 기능을 계속하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스를 복용하면 과민성대장증후군 증상이 호전될 수 있습니다.

건전한 생활

과민성대장증후군 증상을 개선하려면 건전한 생활습관이 중요합니다. 충분한 수면, 어울리는 운동, 금연, 금주 등 좋은 생활습관을 기르십시오.

이상, 과민성대장증후군의 증상과 치료법, 관련 식품, 진단방법에 관하여 살펴보았습니다.